🔸شعبنا المغوار

🔸الشاعر/وسام الكبسي ياشعبنا المغوار فجر النصر في حد الفقار هبو مع الكرار ابوجبريل سبط الحيدره من ذل الاستكبار واذنابه هزم حلف البوار ذي حلفهم منهار…

دقيق التفاح .. سر خفض الكوليسترول

أوردت مجلة “Elle” الألمانية أن دقيق التفاح يعد بمثابة مفتاح الرشاقة، حيث إنه يساعد على الشعور بالشبع لمدة طويلة بفضل محتواه العالي من الألياف الغذائية.…