الخبر وما وراء الخبر
Browsing Category

أدب وثقافة

دراسة تكشف ما يفعله “النوم الزائد” بالجسم

كشفت دراسة طبية ما يحصل لجسم الإنسان حين لا يأخذ قسطا كافيا من النوم، أو عندما ينام لساعات طويلة دون أن يكون في حاجة إلى ذلك. وتم إنجاز الدراسة من قبل جامعة “كولورادو بولدر” الأميركية، في إطار تعاون مع مستشفى ماساشوستس في الولايات…
إقرأ المزيد...

جهاز لعلاج القلق .. إختراع تكنولوجي إيراني

تمكّن باحثون إیرانیون في إحدى الشركات المبنيّة على المعرفة التابعة لجامعة "تربیة مدرّس" من إنتاج جهاز "المساعد الذكي لإزالة القلق" يقوم بتسجيل ذبذبات الدماغ وذلك من أجل إدارة القلق. وقالت المديرة التنفيذية لشركة "جالشكران ادراك ناب"…
إقرأ المزيد...

 القول السديد

الإمام الحسين عليه السلام قدم الدرس وتحمل المسؤولية: الإمام الحسين عليه السلام حدد الموقف المسؤول بكل ما تعنيه الكلمة، موقف ليس متهورا، وليس عبثيا وليس انتحاريا، لا، هو موقف مسؤول، مسؤول بكل ما تعنيه الكلمة، فرضه الله سبحانه وتعالى، ويحدده…
إقرأ المزيد...

علاج مفيد لآلام الظهر..

يعاني الكثيرون من آلام الظهر، ويعود ذلك لعدة اسباب، ومن أجل تفادي هذه المشكلة المزعجة يمكن اتباع عدد من النصائح للنوم بشكل سليم، ابرزها: النوم على الظهر، اذ يساعد على توزيع الوزن بالتساوي على الجسم، وهو يعتبر طريقة النوم الأمثل  مما يقلل…
إقرأ المزيد...

تعرفوا على أفضل الأوقات للحصول على “فيتامين د” من أشعة الشمس

لمعرفة الوقت الصحيح لحصول الجسم على الطاقة الكافية من “فيتامين د” من أشعة الشمس خلال أوقات السنة المختلفة. ينصح بالتعرض لأشعة الشمس خلال الفترة من الساعة 8:30 إلى 10:30 صباحاً، ومن الساعة الثانية ظهراً حتى الرابعة عصراً، خلال فصل الصيف.…
إقرأ المزيد...

هل تختلف فوائد التمارين في المساء عن الصباح؟

خالفت نتائج دراسة جديدة الاعتقاد الشائع بخصوص فوائد تمارين الصباح، وتوصلت إلى نتيجة مفادها أن التمارين في المساء لا تقل أهمية عنها في أي وقت آخر. ووجد فريق البحث الدانماركي الذي أجرى الدراسة فرقاً في تأثير التمارين حسب الوقت الذي تؤدَّى…
إقرأ المزيد...

تطبيق الرسائل (واتسآب) يتجه لخطوات قانونية ضد منتهكي شروط الاستخدام

قرر تطبيق الرسائل الشهير (واتسآب) الاتجاه لخطوات قانونية من أجل المستخدمين الذين ينتهكون شروط الاستخدام، والذين وصفتهم بـ"عديمي الضمير". وقالت الشركة في بيان لها انه "اعتباراً من 7 ديسمير/ كانون الأول 2019م، ستتخذ (واتسآب) إجراءات…
إقرأ المزيد...

أخطاء غذائية شائعة عليك تجنبها في رمضان

يشعر الكثير من الصائمين بالتخمة خلال شهر رمضان بعد الإكثار من الطعام في ساعة الإفطار، وهذا لا يتعلق فقط بنوعية الأطعمة فحسب وإنما بأخطاء شائعة نرتكبها خلال فترة الصيام. فبحسب موقع “brilio” هناك عدد من العادات الخاطئ التي يمارسها الصائم…
إقرأ المزيد...

الأشتر الصماد ..للشاعر / معاذ الجنيد

كان الرئيسُ الذي لا يُشبهُ الرؤسا مُذ عينوهُ.. على الكرسيِّ ما جلَسا مُستنفِرٌ في سبيل الله مُنطلِقٌ من بأسهِ جاءَ (توشكا البدر) مُقتَبَسا كان الرئيسُ الذي لا يُشبهُ الرؤسا فما استبدَّ ولا استعلى ولا اختلسا كان الرئيسُ…
إقرأ المزيد...

“صمادية الشهيد”… للشاعر عبدالحفيظ الخزان

قلمُ الحُر ماتخطَّى مرادَهْ لا ولا مال عن دروب الإجادَهْ فإذا مارثَى الرجالَ تباهى كيف لا والكلامُ فيهم عبادَهْ؟! أوجعُ الدمعِ ما تجمَّدَ حزناً فاسأل الحُرَّ حين يبكي بلادَهْ نحنُ من أمَّةٍ على الذلِّ تحيَا تقتُلُ الحُرَّ إن…
إقرأ المزيد...